職場の先輩の薦めもあって、マンナンヒカリを購入。
マンナンヒカリはこんにゃく精粉等を使って米粒状に加工した食品。
こんにゃくで出来てるので、カロリーも超低く、1合分(約75g)を1合のお米に混ぜて炊くと、カロリー33%カットらしい。
明日から早速これで2合(1合の米+75gのマンナンヒカリ)炊いてみますわ。
マンナンヒカリ 75g×7袋入りで約980円。結構高い。

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マンナンヒカリ - お米と混ぜて炊くだけで、カロリー調整のお手伝い


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